正面双手头上投掷实心球教案
为了提升学生的身体协调性和力量素质,本节课将重点讲解正面双手头上投掷实心球的技术要领。首先,教师需要示范正确的动作姿势,强调双脚站稳、身体重心前移以及手臂用力的顺序。随后,学生分组练习,互相观察和纠正动作错误。最后,通过小组比赛的形式增强学生的参与热情与团队合作意识。
希望这段内容能够满足您的需求!如果还有其他问题或需要进一步调整,请随时告知。
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