存在主义是一种关注个体存在的哲学思潮，它强调个人自由、选择和责任的重要性。这一哲学流派兴起于20世纪初，主要受到丹麦哲学家索伦·克尔凯郭尔的影响，并在二战后由法国思想家让-保罗·萨特等人进一步发展。
从克尔凯郭尔开始，存在主义便致力于探讨人类存在的意义与价值。他认为，人生本质上是荒谬的，但正是这种荒诞性促使人们去寻找属于自己的生活方式。他主张每个人都必须面对上帝、自由以及死亡这三个终极问题，从而实现自我超越。
到了萨特的时代，存在主义变得更加系统化和理论化。他提出了著名的命题：“存在先于本质”。这意味着人并非天生具有某种固定不变的本质或目的，而是通过自己的行动来定义自己。因此，在萨特看来，每个人都是绝对自由的存在者，他们需要为自己的选择负责，并且要承担由此带来的后果。
此外，存在主义者还十分重视对孤独感、焦虑感等负面情绪的研究。他们认为这些情感反映了人类对于自身处境的真实反应，同时也提醒我们不要逃避这些问题，而应该勇敢地直面它们。
总之，存在主义不仅仅是一套抽象的概念框架，更是一种生活态度。它鼓励我们以真诚的态度对待自己和他人，在充满不确定性的世界中找到属于自己的道路。尽管存在主义常常被视为悲观消极的代名词，但它其实蕴含着无限的可能性和希望。
