爷爷戒烟 爷爷戒烟了400字作文四年级(优秀3篇)
在我家，爷爷是个爱抽烟的老头儿。他每天早晨起床后的第一件事就是拿出他的老烟斗，点上一袋烟，然后悠悠地抽起来。家里人都劝他戒烟，可他总是摆摆手说：“习惯了，改不了啦！”但最近，爷爷竟然真的决定戒烟了。
事情的起因是这样的。有一天，奶奶在厨房做饭时突然晕倒了，送到医院检查后医生说是因为长期吸入二手烟导致的身体不适。听到这个消息，爷爷愣住了。从那以后，他开始认真考虑戒烟这件事。为了帮助爷爷戒烟，我们全家都行动起来了。爸爸买来了戒烟糖和戒烟贴，妈妈则每天陪爷爷散步锻炼身体。我呢，则负责监督爷爷，只要发现他偷偷摸摸想抽烟，就会立刻提醒他。
刚开始的时候，爷爷总感觉浑身不自在，有时候还会觉得烦躁不安。有一次，他差点又拿起烟斗，但看到站在一旁的我，最终还是放下了。渐渐地，爷爷适应了没有香烟的日子。现在，他已经成功戒烟一个月了！每当有人夸他时，爷爷都会自豪地说：“以前不懂事，现在知道健康最重要。”
通过这次经历，我也明白了一个道理：改变习惯虽然很难，但只要下定决心，并且得到家人的支持，就一定能够做到。希望爷爷能一直保持健康的生活方式，活到一百岁！
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