酸辣娃娃菜是一道简单又美味的家常菜,以其酸爽开胃、清脆可口的特点深受大家的喜爱。这道菜不仅色香味俱佳,还富含维生素和膳食纤维,非常适合日常饮食。接下来,就让我们一起来看看如何制作这道诱人的酸辣娃娃菜吧!
所需食材
- 娃娃菜 1颗(约300克)
- 干辣椒 5-6个
- 蒜瓣 4瓣
- 生姜 1小块
- 醋 2汤匙
- 生抽 1汤匙
- 白糖 1茶匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
制作步骤
1. 准备食材
将娃娃菜洗净后切成小段,干辣椒剪成小段备用;蒜瓣切片,生姜切丝。
2. 焯水处理
锅中加入清水烧开,放入娃娃菜焯烫1分钟,捞出沥干水分备用。焯水可以去除部分草酸,同时让娃娃菜更加鲜嫩。
3. 调制酱汁
在一个小碗里混合醋、生抽、白糖和少量盐,搅拌均匀,制成酸辣酱汁备用。
4. 炒制配料
热锅凉油,放入干辣椒段、蒜片和姜丝爆香,炒至辣椒微微变色且散发出香味时,即可倒入调好的酱汁翻炒均匀。
5. 翻炒娃娃菜
将焯好水的娃娃菜倒入锅中,快速翻炒均匀,确保每一片娃娃菜都裹上酱汁。根据个人口味调整盐分,最后撒上一些葱花点缀即可出锅。
小贴士
- 如果喜欢更辣的味道,可以多加几个干辣椒或者使用新鲜的小米椒。
- 焯水的时间不宜过长,以免影响娃娃菜的口感。
- 酸辣比例可以根据个人喜好灵活调整,喜欢酸一点就多放些醋,喜欢辣一点就增加辣椒用量。
总结
酸辣娃娃菜做法简单快捷,只需短短几分钟就能完成,特别适合忙碌的工作日或想要轻松下厨的朋友尝试。这道菜酸辣适口,开胃解腻,无论是搭配米饭还是作为宴客菜品都非常合适。快动手试试吧,相信它会成为你餐桌上的新宠!
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以上就是关于“酸辣娃娃菜的做法”的详细介绍啦!希望每位读者都能成功做出一道美味可口的酸辣娃娃菜哦~